Новости

Краткое изложение семи привычек высокоэффективных людей

Краткое изложение семи привычек высокоэффективных людей

За 25 лет работы с успешными людьми в бизнесе, университетах и ​​установках взаимоотношений Стивен Кови обнаружил, что успешных людей часто преследует чувство пустоты. Пытаясь понять почему, он прочитал несколько книг по самосовершенствованию, самопомощи и популярной психологии, написанных за последние 200 лет. Именно здесь он заметил резкий исторический контраст между двумя типами успеха. 

До Первой мировой войны успех объясняли этичностью характера. Сюда входили такие качества, как смирение, верность, порядочность, отвага и справедливость. Однако после войны произошел сдвиг в сторону того, что Кови называет «этикой личности». Здесь успех объяснялся как функцией личности, общественного имиджа, поведения и навыков. Однако это были лишь мелкие быстрые успехи, упускающие из виду более глубокие принципы жизни.

Кови утверждает, что для достижения устойчивого успеха необходимо развивать свой характер, а не личность. То, что мы есть, говорит гораздо больше, чем то, что мы говорим или делаем. «Этика характера» основана на ряде принципов. Кови утверждает, что эти принципы самоочевидны и сохраняются в большинстве религиозных, социальных и этических систем. Имеют универсальное применение. Когда вы цените правильные принципы, вы видите реальность такой, какая она есть на самом деле. Это основа его бестселлера «7 навыков высокоэффективных людей».

Каковы 7 навыков высокоэффективных людей?

Краткое изложение семи привычек высокоэффективных людей

Семь привычек Кови состоят из основных принципов характера, на которых основаны счастье и успех. В книге «7 навыков высокоэффективных людей» предлагается принцип, ориентированный на личную и межличностную эффективность. Вместо того, чтобы сосредотачиваться на изменении внешних проявлений вашего поведения и отношения, он направлен на адаптацию вашего внутреннего стержня, характера и мотивов.

Семь привычек, описанных в этой книге, помогут вам перейти от состояния зависимости к независимости и, наконец, к взаимозависимости. В то время как общество и большинство книг по саморазвитию на рынке отстаивают независимость как высшее достижение, Кови утверждает, что именно взаимозависимость дает наибольшие результаты. 

Взаимозависимость – более зрелая и продвинутая концепция. Это исключает осознание того, что вы независимое существо, но что работа с другими принесет больше результатов, чем работа в одиночку. Чтобы достичь этого уровня взаимозависимости, вы должны развить каждую из семи привычек, изложенных в книге. Вот семь привычек:

  1. Быть инициативным
  2. Начни с конца
  3. Главное – главное
  4. Думаю, выиграть / выиграть
  5. Сначала постарайтесь понять, прежде чем дать понять себя
  6. Научитесь взаимодействовать
  7. Заточи пилу

В этом кратком изложении книги «7 навыков высокоэффективных людей» будет рассмотрена каждая из этих привычек и показано, как претворять их в жизнь, чтобы добиться большего успеха в том, чего вы хотите достичь.

Привычка 1: проявлять инициативу

Краткое изложение семи привычек высокоэффективных людей

Первая и самая основная привычка эффективного человека – быть активным. Проактивность означает не только проявление инициативы, но и ответственность за свою жизнь. Следовательно, вы не обвиняете в своем поведении внешние факторы, такие как обстоятельства, а воспринимаете это как часть сознательного выбора, основанного на ваших ценностях. Если реактивными людьми движут чувства, то активными людьми движут ценности.

Хотя внешние факторы могут причинять боль, ваш внутренний характер не нуждается в повреждении. Важнее всего то, как вы реагируете на эти переживания. Проактивные люди сосредотачивают свои усилия на том, что они могут изменить, тогда как реактивные люди сосредотачивают свои усилия на областях своей жизни, в которых они не могут контролировать. Они накапливают негативную энергию, обвиняя внешние факторы в своих чувствах виктимизации. Это, в свою очередь, дает другим силам возможность постоянно контролировать их.

Наиболее яркое проявление проактивности можно увидеть в вашей способности придерживаться обязательств, которые вы берете на себя и перед другими. Это включает в себя стремление к самосовершенствованию и, соответственно, личностному росту. Ставя перед собой небольшие цели и придерживаясь их, вы постепенно повышаете свою честность, что увеличивает вашу способность брать на себя ответственность за свою жизнь. Кови предлагает пройти 30-дневный тест проактивности, в ходе которого вы берете на себя ряд небольших обязательств и выполняете их. Обратите внимание, как это меняет ваше самоощущение.

Привычка 2: начинать с конца в уме

Краткое изложение семи привычек высокоэффективных людей

Чтобы лучше понять эту привычку, Кови предлагает вам представить свои похороны. Он просит вас подумать, как бы вы хотели, чтобы ваши близкие запомнили вас, что вы хотели бы, чтобы они признали вашими достижениями, и подумать о том, как вы изменили их жизнь. Участие в этом мысленном эксперименте поможет вам определить некоторые из ваших ключевых ценностей, которые должны лежать в основе вашего поведения. 

Соответственно, каждый день вашей жизни должен вносить вклад в ваше видение жизни в целом. Знание того, что для вас важно, означает, что вы можете прожить свою жизнь в служении самому важному. Привычка вторая включает в себя определение старых сценариев, которые уводят вас от самого важного, и написание новых, соответствующих вашим глубочайшим ценностям. Это означает, что при возникновении проблем вы можете решать их проактивно и честно, поскольку ваши ценности ясны.

Кови утверждает, что самый эффективный способ начать с мыслями о цели – это сформулировать личную миссию. Следует сосредоточить внимание на следующем:

  • Кем ты хочешь быть (персонаж)
  • Чем вы хотите заниматься (вклад и достижения)
  • Ценности, на которых основаны обе эти вещи

Со временем изложение вашей миссии станет вашей личной конституцией. Он становится основой, на которой вы принимаете каждое решение в своей жизни. Сделав принципы центром своей жизни, вы создаете прочную основу для процветания. Это похоже на философию, которую Рэй Далио представляет в своей книге «Принципы». Поскольку принципы не зависят от внешних факторов, они не колеблются. Они дают вам то, за что можно держаться, когда наступают тяжелые времена. Руководствуясь принципами жизни, вы можете выработать более ясное и объективное мировоззрение.

Привычка 3: ставить первое место в первую очередь

Краткое изложение семи привычек высокоэффективных людей

Чтобы начать эту главу, Кови просит вас ответить на следующие вопросы:

  1. Что бы вы могли делать регулярно, чего не делаете в настоящее время, что могло бы улучшить вашу личную жизнь?
  2. Точно так же, что вы могли бы сделать, чтобы улучшить свой бизнес или профессиональную жизнь?

В то время как первая привычка побуждает вас осознать, что вы отвечаете за свою жизнь, а вторая привычка основана на способности визуализировать и определять свои ключевые ценности, третья привычка – это реализация этих двух привычек. Он фокусируется на практике эффективного самоуправления через независимую волю. Задавая себе вышеупомянутые вопросы, вы осознаете, что в вашей власти существенно изменить свою жизнь в настоящем.

Таким образом, наличие независимой воли означает, что вы способны принимать решения и действовать в соответствии с ними. Как часто вы используете свою независимую волю, зависит от вашей честности. Ваша честность является синонимом того, насколько вы цените себя и насколько хорошо вы выполняете свои обязательства. Привычка три заботится о том, чтобы расставить приоритеты в этих обязательствах и поставить на первое место самое важное. Это означает развитие способности говорить «нет» тому, что не соответствует вашим руководящим принципам. Чтобы эффективно управлять своим временем в соответствии с третьей привычкой, ваши действия должны соответствовать следующему:

  1. Они должны быть сосредоточены на принципах.
  2. Они должны быть ориентированы на совесть, что означает, что они дают вам возможность организовать свою жизнь в соответствии с вашими основными ценностями.
  3. Они определяют вашу ключевую миссию, которая включает ваши ценности и долгосрочные цели.
  4. Они придают равновесие вашей жизни.
  5. Они организуются еженедельно с ежедневной адаптацией по мере необходимости.

Нить, которая связывает все эти пять пунктов вместе, заключается в том, что основное внимание уделяется улучшению отношений и результатов, а не максимальному использованию вашего времени. Это разделяет мнение Тима Ферриса, который в своей книге «4-часовая рабочая неделя» утверждает, что тайм-менеджмент – это глубоко ошибочная концепция.

Привычка 4: думать о победе / победе

Краткое изложение семи привычек высокоэффективных людей

Кови утверждает, что победа / победа – это не техника, а философия человеческого взаимодействия. Это умонастроение, которое стремится к взаимной выгоде для всех, кого это касается. Это означает, что все соглашения или решения взаимовыгодны, и все стороны довольны результатом. Чтобы воплотить этот образ мышления, жизнь должна рассматриваться как сотрудничество, а не соревнование. Следовательно, все, что меньше, чем взаимовыгодный исход, идет вразрез со стремлением к взаимозависимости, которая является наиболее эффективным государством для работы.

Следовательно, чтобы принять беспроигрышный образ мышления, вы должны развить привычку к межличностному лидерству. Это включает проявление каждой из следующих черт при взаимодействии с другими людьми:

  • Самосознание
  • Воображение
  • Сознание
  • Независимая воля

Кови утверждает, что для того, чтобы быть эффективным беспроигрышным лидером, необходимо охватить пять независимых измерений:

  1. Характер: это основа, на которой создается беспроигрышный менталитет, и это означает, что действовать честно, зрело и «менталитет изобилия» (т. Е. Есть много всего для всех, успех одного человека не угрожает вам успех).
  2. Отношения: доверие необходимо для достижения взаимовыгодных соглашений. Вы должны поддерживать отношения, чтобы поддерживать высокий уровень доверия.
  3. Соглашения: это означает, что вовлеченные стороны должны согласовать желаемые результаты, руководящие принципы, ресурсы, подотчетность и последствия.
  4. Соглашения о взаимовыгодной производительности и поддерживающие системы: создание стандартизированного согласованного набора желаемых результатов для измерения производительности в системе, которая может поддерживать беспроигрышный образ мышления.
  5. Процессы: все процессы должны допускать появление беспроигрышных решений.

Привычка 5: сначала стремитесь понять, а затем – быть понятым

Краткое изложение семи привычек высокоэффективных людей

Кови утверждает, что если вы хотите улучшить свои межличностные отношения, вы должны попытаться понять ситуацию, прежде чем пытаться объяснить себя. Умение четко общаться имеет важное значение для вашей общей эффективности, поскольку это самый важный навык, который вы можете тренировать. В то время как вы тратите годы на обучение чтению, письму и речи, Кови утверждает, что обучению навыкам слушания уделяется мало внимания.

Если у вас твердые принципы, вы, естественно, захотите привлечь людей и выслушать их, не заставляя их чувствовать, что ими манипулируют. Следовательно, именно через своего персонажа вы передаете и сообщаете, какой вы тип человека. Благодаря этому люди будут инстинктивно доверять вам и открываться вам. В то время как большинство людей слушают с намерением ответить, опытный слушатель будет слушать с намерением понять. Это известно как умение сопереживать.

Сочувствующий слушатель может попасть в систему взглядов говорящего. Поступая так, они видят мир таким, какой они есть, и чувствуют то, что чувствуют. Таким образом, эмпатическое слушание позволяет получить более четкое представление о реальности. Когда вы начнете слушать людей с намерением понять их, вы будете поражены тем, как быстро они откроются.

Как только вы думаете, что поняли ситуацию, следующий шаг – дать понять себя. Это требует смелости. Используя то, что вы узнали из эмпатического слушания, вы можете передавать свои идеи в соответствии с парадигмами и проблемами вашего слушателя. Это повысит доверие к вашим идеям, поскольку вы будете говорить на том же языке, что и ваша аудитория.

Привычка 6: синергизм

Краткое изложение семи привычек высокоэффективных людей

Когда синергия работает в полной мере, она включает в себя желание достичь взаимовыгодных соглашений с эмпатическим общением. В этом суть лидерства, ориентированного на принципы. Он объединяет и высвобождает огромную силу людей, поскольку основан на том, что целое больше, чем сумма его частей. Настоящая проблема – применить принципы синергетического творческого сотрудничества к вашим социальным взаимодействиям. Кови утверждает, что такими примерами синергетического межличностного группового сотрудничества часто пренебрегают, но они должны стать частью вашей повседневной жизни.

По своей сути синергия – это творческий процесс, требующий уязвимости, открытости и общения. Это означает уравновешивание ментальных, эмоциональных и психологических различий между группой людей и, тем самым, создание новых парадигм мышления между членами группы. Здесь проявляется максимум творчества. Синергия – это эффективность как взаимозависимая реальность. Это включает в себя командную работу, построение команды и создание единства с другими людьми.

Привычка 7: точить пилу

Краткое изложение семи привычек высокоэффективных людей

Эта седьмая привычка направлена ​​на улучшение себя через четыре измерения обновления:

  1. Физические: упражнения, питание и управление стрессом. Это означает заботу о своем физическом теле, правильное питание, достаточный сон и регулярные упражнения.
  2. Социальное / эмоциональное: служение, сочувствие, синергия и внутренняя безопасность. Это дает вам чувство безопасности и смысла.
  3. Духовное: прояснение ценностей и приверженность, учеба и медитация. Сосредоточившись на этой сфере своей жизни, вы приближаетесь к своему центру и своей внутренней системе ценностей.
  4. Ментальный: чтение, визуализация, планирование и письмо. Постоянно заниматься самообразованием – значит расширять кругозор. Это важно для эффективности.

«Заточить пилу» означает регулярно и последовательно выражать и применять все четыре мотивации. Это самое важное вложение, которое вы можете сделать в своей жизни, поскольку вы являетесь инструментом своей работы. Очень важно соблюдать баланс в каждой области, поскольку чрезмерное увлечение одной областью означает пренебрежение другой. 

Однако положительный эффект от заточки пилы в одном измерении заключается в том, что он оказывает положительное влияние в другом, поскольку они взаимосвязаны. Например, сосредоточив внимание на своем физическом здоровье, вы непреднамеренно улучшите и свое психическое здоровье. Это, в свою очередь, создает восходящую спираль роста и изменений, которая помогает вам все больше осознавать себя. Движение вверх по спирали означает, что вы должны учиться, заниматься и делать все больше по мере того, как вы продвигаетесь вверх и постепенно становитесь более эффективным человеком.

Вы можете купить книгу Стивена Р. Кови «7 навыков эффективных людей» на Amazon.

Источник записи: oberlo.com

Похожие записи

Новости

Ключевые вехи первого года дропшиппинга: уроки французского дропшиппера

Новости

Полное руководство по крикам в Instagram

Новости

Что такое дропшиппинг? Дропшиппинг AliExpress объяснил

Новости

Как создать электронную таблицу проверки продукта