Как лучше использовать то, что вы читаете в книгах
У вас может быть отличный план. Вы можете суетиться сколько угодно. Вы можете медитировать ежедневно.
Однако, если вы делаете все это без правильной информации, вы легко можете проехать 100 миль в неправильном направлении.
Знания, возможно, являются наиболее ценной опорой для улучшения. Как говорит соучредитель Kickstarter Янси Стрикер: «Накопление и применение знаний – это умножитель силы, который может дать толчок всему, от технологий до науки и философии, а с ними и к новым образам жизни».
Немногие средства массовой информации могут дать вам знания так же основательно, быстро и дешево, как простая книга. Радио, телевидение и Интернет должны были убить физические книги.
Они этого не сделали.
Книги особенные, потому что вы получаете целые десятилетия уроков от автора, упакованные в 300-страничный пакет. Это противоположно тому, что ваш средний ютубер пытается втиснуть один фрагмент информации в видео, которое кажется длиною в десятилетия.
Тем не менее, стоит помнить, что если у вас нет времени переваривать информацию, которую вы читаете в книгах, вы также можете смотреть на пустую страницу. Это причина того, что один ваш друг слушает 87 бизнес-подкастов каждый день … но так и не начинает бизнес. Помните цитату Стриклера. Это Начисление и применение знаний, что имеет значение, а не просто потребление этого.
Вот несколько советов, как превратить стопку непрочитанных страниц на книжной полке в реальную ценность в повседневной жизни.
1 Читайте меньше в день, чаще
Каким бы великолепным ни был человеческий мозг, он страдает неприятной причудой, которая может свести на нет даже все наши усилия по увеличению нашей базы знаний: почти все, что мы узнаем, забывается всего за два дня .
Эта видовая забывчивость была задокументирована на протяжении многих лет, во многом благодаря психологу Герману Эббингаузу. Эббингаус создал «кривую забвения », чтобы показать, как информация утекает из вашего мозга с течением времени.
Унылая картина, не правда ли? Как ни странно, эта кривая – принцип, который никогда не покидал меня. Невероятно приятно узнать, что люди просто не предназначены для того, чтобы сохранять все .
Вы можете подумать, что у вас отличная память. По правде говоря, это, наверное, намного хуже, чем вы думаете.
Фотографическая память – это миф, и люди, утверждающие, что у них есть знаменитые воспоминания, каждый день проходят упражнения и тренируются, чтобы запомнить то, чему они научились. Вам будет лучше усовершенствовать этот рецепт тоста с авокадо, если у вас нет часов на то, чтобы назначать трюки памяти 100 страницам, которые вы быстро пролистали за кофе.
Решение? Читайте меньше, чаще.
В своих усилиях по совершенствованию человеческого разума Эббингаус обнаружил, что фрагменты более мелкой информации, подкрепляемые ежедневно, с большей вероятностью сохранятся. Он назвал это переобучением. Как вы можете видеть на этой второй диаграмме, при каждом повторном просмотре информации сохраняется больше информации.
Что это обозначает? Это означает, что если у вас есть только 1 час, чтобы читать, подумайте о том, чтобы уменьшить свое чтение до 15 минут этого времени. Используйте оставшиеся 45 минут, чтобы вспомнить и сосредоточиться на том, что вы прочитали.
Когда вы начнете читать на следующий день, больше из того, что вы читали ранее, будет свежо в вашей памяти, и вам будет легче продолжить чтение с того места, где вы остановились. Благодаря этому новый раздел будет прилипать еще лучше .
Это добродетельный цикл.
2 аннотируйте все свои книги для активного чтения и удобного использования
Что, если бы каждая книга, которую вы читали, выглядела как буквальный отрывок из того, что вы узнали?
Запомните ключевую фразу: накопление знаний, а не потребление. Книги должны были быть живыми документами, с которыми можно было взаимодействовать, а не пассивно потреблять. Один из способов сделать это – всегда читать ручкой и маркером. Мои бедные книги никогда не знали, что их поразило.
Было доказано, что желтый маркер не только улучшает память и удержание, простое удерживание одного из них удерживает вас при перелистывании страниц. Вы читаете по-другому, когда активно ищете полезную информацию.
Мы уже сократили ваше время чтения до 15 минут в день. Маркер и маркеры еще больше увеличивают это время, показывая вам, что для вас наиболее важно. Поскольку вы не всегда можете действовать в соответствии с информацией, которую прочитали сразу, ваши аннотации могут выступать в качестве списка дел на будущее.
Личный пример. Несколько лет назад я прочитал «Автоматическое богатство» Майкла Мастерсона. Информация внутри открывала глаза, но было слишком много принципов, которые нужно было сразу же реализовать. Благодаря моей кропотливой рутине аннотаций я открыл книгу несколько месяцев спустя, нашел сделанную мной аннотацию об улучшении своего утреннего распорядка и немедленно применил ее.
Если вы такой же урод, как я, вы можете сделать еще один шаг вперед. В дополнение к ручке и маркеру в моем арсенале для чтения также есть следующие стикеры.
Когда я держу этих детей в руках и становлюсь одержимым какой-то книгой, все быстро уносится …
Маркер и ручка будут иметь большое значение, но если вы ищете бонусные баллы, используйте систему наклеек для статистики, цитат и рекомендаций по дальнейшему чтению. Ваше будущее будет вам благодарно.
3 напишите о том, что вы читаете
Ключ к этому совету – писать, чтобы научить.
Доказано, что преподавание имеет огромные преимущества в отношении сохраненных знаний.
Дэйв Рэмси и Роберт Кийосаки являются финансовыми экспертами отчасти из-за их образования, но также и потому, что они весь день, каждый день говорят о деньгах с людьми. Дэйв Чессон – эксперт по алгоритму Amazon, потому что он годами писал об этом в блоге. Мари Кондо известна во всем мире как королева наведения порядка, потому что… как вы уже догадались… она постоянно учит, пишет и говорит об этом.
Преимущества записи того, что вы узнали, можно разделить на две отдельные части:
Первое преимущество приходит от подготовки к написанию. Помните то жалкое занятие в школе, где вам приходилось делиться «забавным фактом» о себе? Что произошло, когда вы узнали, что приближается ваша очередь? Ваш мозг начал сканировать записи вашей жизни, вспоминая лакомые кусочки информации.
Подготовка к написанию любого количества слов на любую тему требует, чтобы вы вспомнили все те мелкие детали, которые вы знаете о предмете. Уже одно это усиливает рекомендации Эббингауза по отзыву и снова ставит вас на вершину кривой забывания. Вы запоминаете, систематизируя идеи в уме.
Вторая выгода происходит в процессе письма. Представим, что вы пишете о новой маркетинговой стратегии, которую изучили. Это метод создания ежедневного видео. Записывая все, что вы узнали, вы думаете: «Погодите, а какое это приложение я должен был использовать для съемок?» Итак, вы бросаете быстрый взгляд на выделенную строку в своей книге.
Бум. Память пошла бегом. Урок заблокирован.
Во время написания подумайте, как информация, которую вы только что узнали, соотносится с тем, что вы уже знаете. Если вы занимаетесь едой, запишите, как появление службы доставки еды может повлиять на вашу обычную пиццерию. Если вы занимаетесь перевозками, что вы узнали об истории логотипа FedEx, которая отличает его от UPS?
Написание того, что вы изучаете, не означает, что вы должны стать постоянным блогером (хотя это отличный способ создать кладезь бесконечного контента). Вам не нужно тратить часы на создание идеальной прозы. Ваш учитель английского этого не увидит. Вместо написание быстрого потока сознания записки на телефоне или в Evernote в течение 10 минут будет делать трюк.
А как насчет аудиокниг?
Это справедливый вопрос. Несмотря на то, что, как сообщается, печатные книги по-прежнему намного популярнее цифровых книг, количество аудиокниг растет.
Может быть, у вас час в пути, и вы пытаетесь максимально использовать это время. Правила Эббингауза и все, что вы здесь узнали, по-прежнему применимы. Помните, что главное здесь не в чтении книги определенного формата, а в том, чтобы сохранить в памяти то, что вы узнали. (Накопление знаний, а не потребление.)
Во время вождения приостанавливайте воспроизведение аудиокниги примерно каждые 15 минут и учите руль тому, чему вы только что научились. Несмотря на то, что он спокойный студент, он хороший слушатель 🙂
Вывод
Вот и все – три способа запомнить и использовать больше из того, что вы читаете. Ключевой вывод этого поста – помнить, что ваша цель – накопление знаний, а не простое потребление. Больше чтения не обязательно лучше.
Вот еще три совета:
- Читай меньше, чаще
- Делайте аннотации к своим книгам, чтобы активно читать
- Напишите о том, что вы изучаете
Даже если вы выберете один из этих трех советов, у вас будет гораздо больше шансов превратить базовое чтение в бизнес-результаты.
Оставайся сфокусированным. Сохраняйте равновесие. Узнай, а главное:
Читать.