Новости

Стоит ли покупать умные часы – вы можете быть удивлены # 11

Стоит ли покупать умные часы - вы можете быть удивлены # 11

Пять обязательных функций, которые делают умные часы достойными покупки, в настоящее время: 1. измерение пульса на запястье, 2. отслеживание сна, 3. отслеживание занятий спортом, 4. GPS для измерения расстояния и скорости и 5. интеллектуальные уведомления.

Меня много раз спрашивали: стоит ли покупать умные часы? Да, я так думаю. Вы можете быть удивлены всем, что вы можете делать с умными часами. Смартфоны изначально были устройствами высокого класса, которые мало кто чувствовал в необходимости покупать, и в настоящее время я не мог себе представить, что у меня нет смартфона, поскольку преимущества настолько очевидны. Я думаю, что в конечном итоге то же самое произойдет и с умными часами, но в настоящее время мы все еще находимся на той стадии, когда вы можете подумать, действительно ли преимущества перевешивают стоимость.

Приличный смартфон может стоить от 100 до 1000 долларов. Умные часы раньше стоили 250 долларов и выше, но есть и хорошие недорогие варианты, даже менее чем за 100 долларов.

Функции, которые делают умные часы достойными покупки

Я перечисляю функции на основе того, что я использую чаще всего и что считаю важным в умных часах. Для вас список может быть в совершенно другом порядке в зависимости от ваших предпочтений. Я люблю заниматься спортом, и функции, связанные со здоровьем, занимают для меня одно из первых мест.

1. Мониторинг сердечного ритма.


Стоит ли покупать умные часы - вы можете быть удивлены # 11

Для меня мониторинг сердца на запястье стал незаменимым. Я считаю очень ценной возможность отслеживать частоту пульса в состоянии покоя, поскольку это показатель моего физического состояния и того, как на меня повлияли мои тренировки. Более низкая частота пульса в состоянии покоя является признаком улучшения физического здоровья. Также замечательно видеть частоту сердечных сокращений при пробежке, езде на велосипеде или любой другой деятельности, и я ожидаю, что это будет в моем фитнес-трекере или умных часах.

Это было еще в 2015 году, когда вышел Fitbit Charge HR, и я привык к этой функции, я никогда не хотел устройство без нее.

Кроме того, если вы считаете, что мониторинг сердечного ритма может иметь в будущем возможность спасти жизнь, я считаю, что это просто необходимо. Я изучал, как умные часы могут использоваться для обнаружения сердечных приступов, и обнаружил, что есть некоторые действительно интересные исследования, в которых данные мониторинга сердечного ритма используются для обнаружения аномального сердечного ритма и других состояний. Об этом читайте в моей статье про умные часы и сердечные приступы здесь.

2. Отслеживание сна

Я был поражен точностью функций отслеживания сна на Fitbit Charge HR еще в 2015 году и нашел эти данные действительно полезными. Исследования показали, насколько важен сон, и если у вас возникают проблемы со сном из-за того, что вы слишком поздно ложитесь спать, возможно, стоит начать отслеживать количество сна и получать мотивацию для корректировки ритмов сна.

В настоящее время почти все умные часы имеют отслеживание сна, и для меня также важно иметь хорошее приложение для смартфона, где я могу легко увидеть, сколько я сплю. Я считаю, что это настолько важная функция, что я поместил ее в число 5 моих лучших обязательных функций.

Моя любимая функция отслеживания сна – Polar Nightly Recharge, которую я недавно рассмотрел.

3. Спортивное отслеживание

Функции спортивного отслеживания существовали в фитнес-трекерах до появления умных часов, и я до сих пор считаю, что это что-то действительно важное. Я думаю, это действительно мотивирует видеть, достигаю ли я своей цели заниматься спортом 3 раза в неделю и сколько активных минут у меня есть в неделю.

Летом я люблю бегать, кататься на роликах и кататься на велосипеде. Мне нравится соревноваться с самим собой, и почему не со своими сверстниками, и что может быть лучше, чем каждый раз отслеживать расстояние и скорость и пытаться превзойти мои предыдущие упражнения.

Я предпочитаю не иметь несколько устройств для разных целей, так почему бы не объединить их все в одном устройстве, умных часах, которые я ношу все время каждый день.

Умные часы в последнее время также стали лучше отслеживать спортивные состязания. Мой Fitbit Charge HR не был водонепроницаемым, поэтому о плавании не могло быть и речи. Следующим моим устройством был Polar A360, который позволял мне плавать, но не отслеживал мои плавания. Затем я получил Garmin Vivoactive Hr, а затем Garmin Vivoactive 3 Music (мой обзор здесь), которые позволяют мне отслеживать расстояние и время моего плавания и получать действительно точные результаты для моих плаваний в бассейне. Это помогает, так как мне не нужно вести счет кругов, и я также могу сравнивать свои заплывы от одной недели к другой и видеть прогресс.

4. GPS для отслеживания расстояния и скорости

Я перечисляю GPS как обязательную функцию для себя, так как для меня так важно определять скорость и расстояние для занятий спортом на открытом воздухе. Я много катался на велосипеде в школе и колледже с 1999 по 2005 год, и я использовал один из тех велосипедных одометров, которые показывали расстояние и скорость, и всегда был очарован отслеживанием моих результатов. Следующие игровые смартфоны с GPS и приложением Nokia Sports tracker примерно в 2005 году, а теперь чипы GPS настолько малы и недороги, что имеет смысл ставить их на умные часы.

На Fitbit Charge HR не было GPS, и использование GPS на смартфоне было возможно, но неудобно и иногда не так точно. При покупке умных часов, если спорт для вас вообще важен, я бы порекомендовал приобрести умные часы с GPS.

5. Умные уведомления

Получение уведомлений со смартфона на умных часах стало для меня на удивление полезным. Перед тем, как использовать эту функцию, я думал, что это своего рода уловка. Но теперь, после использования этой функции в течение нескольких лет, я начал полагаться на нее все больше и больше.

Я понимаю, почему некоторые говорят на Reddit, что это обязательная функция для них.

На большинстве устройств вы можете выбрать, какие уведомления вы хотите получать на свои умные часы. Мне очень полезно получать уведомления о входящих звонках, WhatsApp, SMS и календарях. Я не хочу, чтобы мое запястье все время вибрировало и мешало мне, поэтому я немедленно отключаю все уведомления в социальных сетях.

6. Поддержка офлайн-музыки.


Стоит ли покупать умные часы - вы можете быть удивлены # 11

Garmin Vivoactive 3 Музыка

Поддержка музыки в автономном режиме на умных часах по-прежнему встречается довольно редко, но это становится особенностью, на которую стоит обратить внимание при рассмотрении покупки умных часов, если вы любите тренироваться без смартфона.

Если вы используете Spotify или Deezer, удобнее всего приобрести умные часы, которые поддерживают синхронизацию вашего списка воспроизведения с вашим устройством. В этом случае вам не нужно владеть своей музыкой, и вам не нужно обращаться с музыкой по-другому, когда вы хотите слушать ее через свои умные часы. Умные часы, поддерживающие Spotify и Deezer в автономном режиме, можно найти в основном у компаний Garmin, Samsung и Fitbit. Я использовал умные часы Garmin Vivoactive 3 Music, и синхронизация музыки и воспроизведения довольно проста. Если для вас важно воспроизведение музыки, мой обзор Garmin Vivoactive 3 Music наверняка будет интересен.

Есть также устройства, которые не поддерживают музыкальные сервисы, такие как Spotify и Deezer, но все же позволяют передавать на устройство свою музыку. Например, в Amazfit Stratos есть хранилище для музыки, и вы можете передавать музыку со своего компьютера на умные часы.

7. Определение времени

Довольно очевидная особенность умных часов – это возможность определять время. Люди часто говорят, что им не нужны часы, поскольку они могут определить время, проверив свой смартфон. Это правда, но гораздо удобнее проверять это на запястье, чем вытаскивать телефон из кармана. Помимо времени, я часто сверяю дату на часах.

8. Бесконтактная оплата

Бесконтактная оплата сначала стала доступна на дебетовых картах, а затем на смартфонах с Apple Pay и Android Pay. Позже производители умных часов выпустили Samsung Pay, Fitbit Pay и Garmin Pay. Эти мобильные платежные системы работают со считывателями бесконтактных платежей, поэтому вы можете расплачиваться без карты или телефона. В принципе, он должен работать в любом магазине, предлагающем бесконтактную оплату.

Я думаю, что бесконтактная оплата на умных часах не является обязательной, и я еще не пробовал ее. Бесконтактная оплата с помощью дебетовой карты действительно удобна, и я использую ее каждый раз, если сумма покупки ниже установленного лимита. Я вижу, как было бы полезно включить его на часах, чтобы мне не нужно было вытаскивать свой кошелек, или я мог бы пойти на пробежку и заскочить в магазин, чтобы что-нибудь выпить, не принося дебетовой карты или смартфон со мной.

9. Звонок прямо из умных часов.

Доступны сотовые смарт-часы с LTE, и мне бы очень понравилась эта функция, если бы не недостаток в более коротком времени автономной работы. Мне нравится быть доступным для моей семьи, даже если я хожу в тренажерный зал или на пробежку, поэтому, если бы у меня были умные часы с сотовой связью, я мог бы оставить свой смартфон дома. Конечно, я бы не хотел разговаривать на часах в течение длительного времени, но, с другой стороны, если я выхожу на пробежку, у меня будет набор наушников Bluetooth, и разговаривать через них будет удобно.

10. Навигация

Многие умные часы имеют какие-то функции навигации, обеспечивающие стрелки и расстояние, но некоторые даже предлагают карту и пошаговую навигацию, как вы привыкли на смартфоне. Apple Watch даже предоставляют более незаметный способ направить вас с помощью вибрации по-разному, чтобы сообщить вам, следует ли повернуть налево или направо. Это может пригодиться, если вы посещаете новый город и хотите одновременно проложить пешеходные маршруты и полюбоваться видами.

11. Измерение артериального давления.


Стоит ли покупать умные часы - вы можете быть удивлены # 11

Некоторые умные часы обеспечивают оценку артериального давления с помощью датчиков. Оценки могут быть не очень полезными, но есть также одобренные FDA параметры измерения артериального давления для медицинских устройств, такие как умные часы Omron Heart Guide, которые недавно были выпущены на выставке CES 2019. Я полагаю, это будет действительно удобно для тех, кому нужно отслеживать многократное кровяное давление. раз в день.

Устройство Omron довольно дорогое и не совмещает в себе все остальные функции, так что это не мой любимый выбор.

Заключение и устройства для рассмотрения

Как вы читали, умные часы обладают множеством функций, которые делают их стоящими. Есть много вещей, таких как мониторинг сердечного ритма и отслеживание занятий спортом, которые ваш смартфон просто не может сделать, и другие функции, которые просто более удобны в умных часах или, возможно, вы хотите оставить свой громоздкий смартфон в раздевалке, выполняя тренировку только с вашим умные часы.

Я думаю, что Garmin и Fitbit предоставляют одни из самых продвинутых функций для опытных пользователей, а Apple Watch, пожалуй, обладают лучшими интеллектуальными функциями. Эти устройства могут варьироваться от 150 до 500 долларов США. Если вы ищете что-то менее дорогое, вы можете взглянуть на то, что предлагают Xiaomi и Amazfit. Вы можете найти мои рекомендации на моей странице рекомендованного снаряжения.

Другой контент, который может вас заинтересовать:

Источник записи: https://smartwatchlabs.com

Похожие записи

Новости

Обзор Polar Nightly Recharge

Новости

Могут ли умные часы обнаруживать сердечный приступ или остановку сердца

Новости

Вещи, которые можно получить бесплатно

Новости

Какие типы носимых технологий существуют