Найдите лучшую планку для подтягивания на AliExpress
Если вы не знаете, какую перекладину купить, мы дадим вам краткое руководство по самым выдающимся на рынке для всех карманов и ситуаций. Вы найдете лучших из лучших. Самая заметная, которую можно надевать и снимать без шурупов, и гибрид всего, что вам нужно, чтобы начать тренироваться дома.
Есть разные модели; для дверей, потолков, давления, шурупов … Каждый из них адаптируется к разным домам или пространствам, которые есть у каждого. Но не все из них одинаково хороши, и лучше потратить немного больше и убедиться, что когда вы находитесь на вершине доминируемого, вы не собираетесь падать со всей командой.
Лучшие перекладины для подтягивания, которые можно купить на AliExpress
Штанга для двери СГОДДЕ
Эта штанга из нержавеющей стали работает под давлением, хотя резиновый ограничитель необходимо закрепить винтом на дверной коробке. Его очень легко установить, и этот ограничитель вселяет в нас уверенность, что он выдержит наш вес. Конечно, перед тем, как приступить к работе, вы всегда должны проверять, что мы надежно закрепили его.
Эта штанга имеет очень хорошие рейтинги, выдерживает до 100 кг веса. Длина от 62 сантиметров до 100 сантиметров, так как это регулируемая планка в зависимости от двери. Хотя этот тип штанги может быть пугающим, когда он работает под давлением, правда в том, что он довольно прочен и изготовлен из качественных материалов.
J Bryant Support Подтягивающая перекладина
Еще одна настоятельно рекомендуемая перекладина для подтягивания, которую мы можем найти на AliExpress, – это модель от бренда J Bryant, и это примерно два ремня, которые, помимо подтягивания, имеют больше применений, таких как кроссфит или поднятие тяжестей. Это два очень прочных ремня, сделанных из нейлона, с двумя стальными крючками, чтобы вы могли носить их где угодно.
Одним из преимуществ этой системы является то, что вы можете хранить ее, когда ею не пользуетесь, или даже брать, если вам нравится заниматься спортом на улице. Кроме того, они имеют мягкую подкладку изнутри, что позволит вам тренироваться, не сильно пострадая руками.
Подъемная конструкция для двери Альбреда
Это одна из полупрофессиональных моделей, которые мы можем найти на AliExpress. Это не такая самодельная штанга для подтягивания, как остальные модели, о которых мы говорили до сих пор, но это конструкция, требующая некоторой установки, и у нас есть место, чтобы оставить ее неподвижной.
Его размеры составляют 96 сантиметров в длину и 30 сантиметров в высоту, а его высота составляет 50 сантиметров. Единственным недостатком будет то, что вам придется собрать его и потратить немного времени на его установку. Но правда в том, что это дает нам много возможностей и форм упражнений. Только для подтягиваний у нас есть внешние и внутренние, также есть разные шайбы на случай, если мы захотим использовать резинку или даже повесить боксерскую грушу.
На самом деле разница в цене не такая большая, как у других, и мы можем получить хорошее оборудование для занятий дома.
Дверная дуга для подъема Albreda
Бренд Albreda – один из самых разнообразных и специализируется на спортивном оборудовании, поэтому у нас всегда будет продуманный дизайн и качественные материалы. В этой другой модели, которая несколько проще и быстрее устанавливается, она также дает нам длинную перекладину, так что мы можем выполнять подтягивания с разведенными руками или вместе, в зависимости от того, что мы хотим сделать.
Кроме того, установку можно разместить на дверной коробке или использовать боковые перекладины, чтобы защелкнуть ее между двумя стенами коридора или местами, где мы можем ее разместить. Это дает нам немного больше прибыли, чтобы он мог хорошо адаптироваться к нашему дому.
Вы можете найти эту же модель немного дешевле у других брендов, у Kindmax (здесь) или Ennjoi (здесь ). Это очень похожие модели, хотя в модели Albreda материалы несколько лучше.
Бар с преобладанием Эннджои
Бренд Ennjoi предлагает систему для подтягиваний, работающих под давлением, немного более удобную и безопасную, чем обычная планка. Удобно, потому что вокруг перекладины есть поролоновый материал, который делает упражнение более комфортным и впитывает пот, поэтому вы не поскользнетесь после нескольких упражнений. И безопасный, потому что у него есть внутренняя пружинная система и две планки, которые входят одна в другую, что делает удержание сильнее.
Его можно адаптировать к любому размеру, так как его максимальная длина составляет 180 сантиметров, поэтому у вас не будет проблем с поиском места дома. По бокам у него большие гайки, так что как только мы его прикрутили, мы еще немного притворимся и зафиксируем крепление.
Альбреда турникет
Этот железный стержень представляет собой несколько более простую конструкцию, но также крепится к стене. С помощью простой винтовой системы он крепится к стене и выступает примерно на 30 сантиметров. Фиксация дает нам больше безопасности, но также заставляет нас фиксировать ее в одном месте. Если у нас много места, проблем нет, но все зависит от каждого дома.
Это простая система, в которой вы можете выполнять подтягивания и в которую также включен подъемник для расширения ваших упражнений с помощью резинки, подвешивания боксерского мешка и многих других упражнений. Таким образом, мы можем варьировать наши упражнения на одной и той же модели и делать их более полными.
Это лучшие модели, которые вы можете найти на AliExpress за небольшие деньги. Но вы также можете найти гораздо больше самодельных обучающих материалов. Так что вы можете иметь домашний спортзал за очень небольшие деньги.
Источник записи: https://alixblog.com