Новости

Каковы преимущества умных часов?

Каковы преимущества умных часов?

Умные часы могут делать многое, чего не может ваш смартфон. Преимущества включают отслеживание частоты пульса, сна, активности и общего уровня физической подготовки. Вы также можете слушать музыку, заниматься бесплатными делами по телефону и даже платить в магазине.

Какие преимущества дают умные часы?

Я использовал умные часы и фитнес-трекеры в течение нескольких лет, и я решил провести небольшое исследование, чтобы дополнить мое собственное мнение о том, какие на самом деле преимущества использования этих устройств. Так в чем же преимущества умных часов? Смарт-часы обеспечивают легкий доступ к некоторым приложениям для смартфонов, а также предоставляют данные датчиков, такие как мониторинг сердечного ритма и отслеживание сна, которые недоступны на смартфонах. Ознакомьтесь с подробным списком и описанием функций умных часов в этой статье.

Вы прочитали эту статью, потому что думаете о покупке умных часов или фитнес-трекера, но еще не совсем уверены, окупятся ли вложения? Я, конечно, думаю, что да. Вы можете проверить мое руководство для покупателей умных часов и фитнес-трекеров с рекомендациями для любого бюджета, начиная с 50 долларов. Еще не уверены, посмотрите мое видео ниже о 5 основных функциях умных часов.

[iframe src=”https://www.youtube.com/embed/Wo8Snb5z3NY?start=184&feature=oembed”]

Что такое умные часы

Умные часы – это носимые компьютеры в форме наручных часов, которые помимо хронометража предоставляют больше функций. Они часто включают интеграцию с вашим смартфоном, показывающую ваши входящие звонки и сообщения, и некоторые приложения с дополнительными функциями, такими как информация о погоде и карты для маршрутов.

Умные часы – это расширение для вашего смартфона, показывающее часть контента, которую вы можете видеть на своем телефоне, но не дотягиваясь до телефона. Еще одна вещь, которую предоставляют умные часы, – это различные датчики для отслеживания фитнеса и здоровья. Подсчет шагов, мониторинг сердечного ритма и GPS – вот некоторые из функций, которые могут быть в умных часах.

Умные часы против смартфона

Смартфоны могут делать многое из того, что вы можете делать на умных часах, но умные часы лучше подходят для некоторых вещей в зависимости от обстоятельств. Во время вождения автомобиля или велосипеда гораздо удобнее проверять уведомления на умных часах, чем пытаться достать телефон из кармана. Приятно видеть, например, имя входящего звонящего, прежде чем отвечать на звонок через гарнитуру Bluetooth. Смартфоны поставляются со встроенным GPS, но, возможно, будет удобнее просто не брать с собой телефон, выходя на пробежку, и использовать встроенный GPS в умных часах, чтобы отслеживать длину и скорость бега.

Умные часы также добавляют вещи, которых в вашем смартфоне просто нет, например, мониторинг сердечного ритма. Мне очень нравится функция измерения пульса при занятиях спортом, и мне даже не нужно носить нагрудный ремень, как несколько лет назад. Измерение частоты слуха на запястье стало действительно точным. Также хорошо, что он отслеживает мою активность в течение дня, и я могу заставить себя больше ходить и использовать лестницу вместо лифта. Отслеживание движения и частоты сердечных сокращений также позволяет автоматически получать информацию о времени и качестве сна, что может быть полезно и позволяет убедиться, что вы высыпаетесь и ложитесь спать вовремя.

Водонепроницаемые умные часы


Каковы преимущества умных часов?

Умные часы – очень универсальные устройства, которые часто водонепроницаемы. Я люблю оставлять свои умные часы включенными, когда собираюсь плавать или занимаюсь водными видами спорта, и даже когда иду в сауну. Некоторые смартфоны в наши дни тоже водонепроницаемы, но было бы очень неудобно носить смартфон во время плавания. Помимо определения времени, я люблю измерять продолжительность плавания, а некоторые устройства также измеряют расстояние и частоту сердечных сокращений во время плавания. Если вы хотите узнать больше об умных часах, которые подходят для плавания, ознакомьтесь с моей статьей по этой теме.

Умные часы для дайвинга также становятся все популярнее, и многие производители, такие как Garmin, предоставляют устройства для этой цели.

Если вы ищете мою рекомендацию по умным часам, посетите страницу с рекомендациями о снаряжении.

Какие функции у умных часов?

Умные часы обладают множеством функций. Давайте пройдемся по некоторым из них. Некоторые умные часы имеют больше функций и приложений, а другие – меньше, поэтому не все умные часы должны иметь определенные функции.

1. Функции, связанные со временем

Говоря время, это вроде очевидно, в конце концов, это часы. Я бы сказал, что на часах намного удобнее проверять время, дату и день недели, чем на смартфоне.

Во многих умных часах есть секундомер. Это похоже на секундомеры большинства смартфонов, но их можно использовать без смартфона. Думаю, это зависит от ситуации, предпочитаю ли я использовать секундомер на своем телефоне или умных часах. Если я в пути, я предпочитаю секундомер на запястье.

Будильник, некоторые умные часы, такие как Apple Watch, поставляются с будильником отдельно от телефона, поэтому вы можете установить будильник на часах, а не на телефоне, а встроенные динамики и вибрация на часах разбудят вас. Многие умные часы не имеют встроенных динамиков, поэтому вы полагаетесь только на вибрацию. Обычно вибрации недостаточно, чтобы разбудить меня, но это удобно, если я хочу установить будильник в течение дня, чтобы напомнить мне, что мне нужно куда-то уехать.

2. Умные функции

Отображение входящих вызовов, большинство умных часов могут отображать входящие вызовы при подключении к вашему смартфону.

Уведомления,  такие как напоминания календаря, электронные письма, Twitter и т.д., Часто можно просмотреть, а в некоторых случаях полностью прочитать на экране умных часов. Обычно вы получаете уведомления от всех приложений на вашем смартфоне по умолчанию, но вы также можете заблокировать приложения. Мне нравится оставлять только те, о которых я действительно хочу получать уведомления, например, мой календарь и Whatsapp.

Напоминания, установка напоминаний может быть сделана с помощью виртуального помощника Siri на Apple Watch. Напоминания будут синхронизироваться между устройствами.

Навигация, пошаговая навигация и маршруты на умных часах. Почему бы и нет, раз это возможно. Вместо карты и простых стрелок, указывающих вам путь, Apple Watch также предоставляют вам более незаметный способ направить вас с помощью вибрации по-разному, чтобы сообщить вам, следует ли повернуть налево или направо. Как турист, я думаю, это было бы удобно, потому что я не выглядел бы как турист, смотрящий на карту, и это также позволило бы мне просто осмотреться и насладиться атмосферой.

«Найти мой телефон» – отличная функция, позволяющая вам нажать кнопку на умных часах, которая заставит ваш смартфон подавать сигнал тревоги, даже если он находится в беззвучном режиме, что упрощает поиск.

Бесконтактная оплата через Apple Pay, Android Pay, Garmin Pay, Samsung Pay или Fitbit Pay позволяет оплачивать покупки с помощью часов. Эти мобильные платежные системы работают со считывателями бесконтактных платежей, поэтому вы можете расплачиваться без карты или телефона. В принципе, он должен работать в любом магазине, предлагающем бесконтактную оплату.

3. Особенности и преимущества, связанные со здоровьем

Умные часы часто включают в себя все функции, которые мы использовали в наших фитнес-трекерах. Улучшения, связанные со здоровьем, включают отслеживание частоты пульса, качества и времени сна, активности и общего уровня физической подготовки. 

Часы сна и качество сна –  измерение сна возможно с помощью акселерометра, гироскопа и мониторов сердечного ритма на умных часах. Разные производители используют разные алгоритмы для отслеживания времени и качества сна с разными уровнями успеха. По моему опыту, лучшие из них могут очень хорошо знать, когда я заснул и проснулся. Моя любимая функция измерения сна – это новая функция Polar Nighly Recharge, которую я недавно рассмотрел. Он может дать вам оценку вашей перезарядки в течение ночи и дать вам рекомендации по тренировкам на основе этого.

Каковы преимущества умных часов?

Измерение сердечного ритма. В наши дни умные часы довольно часто поставляются с мониторами сердечного ритма, которые могут измерять частоту сердечных сокращений на запястье. Измерение частоты пульса дает много преимуществ. Он позволяет отслеживать частоту сердечных сокращений во время упражнений, позволяя оставаться в зоне, повышающей ваш уровень физической подготовки. Еще одно преимущество заключается в том, что измерение частоты пульса, связанное с искусственным интеллектом, может точно определять определенные типы аномальных сердечных ритмов (подробнее о том, как можно использовать измерения частоты пульса ).

Измерение пульса в состоянии покоя также является показателем вашего общего уровня физической подготовки и некоторых устройств, даже если ваш фитнес-возраст основан на ваших измерениях.

ЭКГ или электрокардиограмма – это функция, которая начинает быть доступной на некоторых умных часах, таких как Apple Watch Series 4. Она дает вам более точные измерения пульса и дает больше данных для обнаружения возможных проблем, связанных с сердцем.

Измерение артериального давления – это совершенно новая функция умных часов. Впервые они стали доступны для смарт-часов Omron HeartGuide в январе 2019 года. Смарт-часы Omron для осциллометрического измерения артериального давления также получили разрешение FDA.

Обнаружение падения возможно с помощью акселерометра и гироскопа на умных часах. Некоторые устройства, такие как Apple Watch, способны обнаруживать падение и даже совершать экстренный вызов и уведомлять ваших контактных лиц, если вы не отвечаете.

Emergency SOS – это дополнительная функция, доступная как минимум в Apple Watch, которая позволяет вам обращаться за помощью с ваших умных часов.

Счетчик шагов, довольно стандартный набор для умных часов и фитнес-трекеров, который измеряет количество шагов и уведомляет вас, когда вы достигаете своей ежедневной цели.

Оценка калорий, сожженных калорий довольно распространена на умных часах, и она рассчитывается на основе вашей активности, такой как шаги, и регистрируемой активности, такой как бег, и измерений во время этих действий.

Спортивные функции, многие умные часы позволяют вам инициировать отслеживание активности во время прогулок, пробежек, езды на велосипеде, плавания, силовых тренировок и т.д. Компания Garmin очень хорошо известна своими умными часами для мультиспорта, и они имеют высокоточные измерения спортивных занятий.

Датчики, используемые в функциях мониторинга состояния

GPS- позиционирование пока не совсем стандартное, но оно обязательно им станет. Несколько лет назад не все смартфоны были оснащены GPS, но теперь они есть, как и умные часы. Системы позиционирования Glonas и Galileo также поддерживаются на многих устройствах. GPS необходим для отслеживания ваших занятий на свежем воздухе, таких как бег, пешие прогулки и езда на велосипеде, чтобы давать вам точные показания вашей скорости, а также отображать ваши действия на карте.

Акселерометр, он предназначен для отслеживания движения и используется, например, для реализации счетчика шагов. Он также играет роль в обнаружении движения, связанного с отслеживанием сна и т.д.

Гироскоп, он используется для отслеживания вращения и используется для определения того, какой тип движения вы делаете, и полезен, например, для отслеживания вашего плавания.

Монитор сердечного ритма на запястье, он, очевидно, используется для отслеживания вашего пульса.

Барометрический альтиметр, компас и термометр. Барометрический альтиметр в сочетании с компасом и термометром используется для отслеживания вашей высоты, поэтому это удобная функция для бегунов и туристов.

4. Функции воспроизведения музыки


Каковы преимущества умных часов?

Возможности автономного воспроизведения музыки пока еще не очень распространены на умных часах, но это огромное преимущество для людей, которым нужен бесплатный телефон, когда они собираются на пробежку или в тренажерный зал. Вы можете узнать больше об устройствах, поддерживающих Offline Spotify и Deezer, в другой моей статье.

Вы можете управлять музыкальным проигрывателем смартфона и использовать умные часы в качестве пульта дистанционного управления или подключить умные часы к гарнитуре Bluetooth и транслировать музыку с часов на наушники. Это удобная функция, когда вы занимаетесь спортом и не хотите носить с собой смартфон. Вы можете хранить свою музыку на устройстве или с помощью сотовых смарт-часов, вы даже можете транслировать по сети.

5. Функции вызова

Прием вызова, совершение вызова – это можно сделать на двух уровнях. Вы можете использовать умные часы в качестве пульта дистанционного управления, чтобы ответить на звонок на смартфоне или позвонить, попросив Siri позвонить на ваш смартфон. Второй уровень – это сотовые умные часы, которые на самом деле оснащены сетевым подключением, микрофоном и динамиком, чтобы совершать вызов без вашего смартфона.

Умные часы LTE становятся все более распространенными. Apple, Samsung, Huawei, LG и Garmin имеют умные часы LTE, но довольно часто можно увидеть плохое время автономной работы на этих устройствах, поскольку подключение к сотовой сети разряжает довольно много батареи.

Каковы недостатки умных часов?

Обычно у всего есть какие-то недостатки, а также достоинства и умные часы не исключение.

На мой взгляд, одним очевидным недостатком является то, что ваше запястье все время гудит от входящих сообщений. Трудно выполнить любую работу, не заглушив ее. Это легко решить, отключив его на рабочий день или просто заблокировав приложения, от которых вы не хотите получать уведомления. Ниже приведен список того, что следует учитывать перед покупкой умных часов.

Короткое время автономной работы

Многие жалуются на ограниченное время автономной работы умных часов. Лично я тоже люблю носить часы ночью и не люблю снимать их для зарядки. Это серьезная проблема с некоторыми умными часами, у которых время автономной работы составляет всего 1-2 дня. Поэтому не забудьте проверить фактическое время автономной работы устройства и выбрать что-то с автономностью от 6 дней и выше.

Мне нравится использовать функцию отслеживания сна, поэтому очень неприятно просыпаться с разряженной батареей или снимать ее для зарядки на ночь. Срок службы батареи 6 дней и более позволяет заряжать ее в выходные дни, когда я не занимаюсь никакими действиями, которые хочу отслеживать.

Размер экрана небольшой

Для некоторых приложений для умных часов небольшой размер экрана может быть проблемой. У умных часов крошечные экраны по сравнению со смартфонами. Думаю, стоит обратить внимание на размер экрана и подумать, что вы пытаетесь сделать с устройством.

Электроника устаревает

Многие стремятся обновить смартфон через два-три года. Смарт-часы – это точно так же электроника, которая устарела и, скорее всего, вы захотите обновить ее через несколько лет. Так что имейте это в виду при выборе умных часов и о том, какой бюджет вы хотите потратить на устройство, которое довольно быстро устареет. Это не похоже на покупку автоматических часов, которыми вы могли бы пользоваться 20 или даже 40 лет.

Умные часы нового поколения могут стоить почти столько же, сколько и смартфоны высокого класса, поэтому они, как правило, дороги. Мой подход к этому – покупать то, что выпущено более года назад и по-прежнему имеет большинство функций, как в новейших выпусках.

Устройства повреждаются

Умные часы – это электроника, и вы носите их на запястье, поэтому они должны быть по крайней мере брызгозащищенными, чтобы вы могли носить их во время мытья рук, а также при выполнении некоторых упражнений, когда на них потеет. Я не люблю снимать часы, чтобы принять душ или поплавать, поэтому я всегда проверяю их водонепроницаемость.

Некоторые из более ранних моделей битов имели проблемы с лентами, которые начинали изнашиваться и, в конечном итоге, ломались. Служба поддержки Fitbits очень оперативно помогла заменить эти устройства, но, тем не менее, я думаю, что на это стоит обратить внимание. Я больше не сталкивался с этой проблемой, но рекомендуется проверить отзывы, прежде чем переходить к устройству.

Другой контент, который может вас заинтересовать:

Источник записи: https://smartwatchlabs.com

Похожие записи

Новости

Могут ли умные часы воспроизводить музыку - потоковое и офлайн

Новости

Обзор Polar Nightly Recharge

Новости

Могут ли умные часы обнаруживать сердечный приступ или остановку сердца

Новости

Вещи, которые можно получить бесплатно