21 жизненная цель, которую нужно поставить перед собой (и реально достичь!)
В наши дни ставка и достижение целей оказываются под большим давлением.
От больших жизненных целей к маленьким повседневным целям.
Это особенно актуально в деловом мире, где культура «толкайся и работай» заставляет нас чувствовать, что всегда есть что-то, что нам нужно делать прямо сейчас.
Но вот секрет постановки жизненных целей: вы должны быть верны себе и тому, чего вы действительно хотите от жизни. Как только вы нажмете на то, что хотите, а не на то, что, по вашему мнению, вам следует хотеть, все станет на свои места.
Итак, как вы ставите перед собой хорошие жизненные цели и составляете план игры, чтобы их осуществить? Что делать, если вы чувствуете, что у вас нет целей в жизни или вы не знаете, в каком направлении двигаться?
Именно этим мы и занимаемся сегодня.
В этой статье мы рассмотрим, что такое жизненные цели и как их ставить. Мы также дадим вам список жизненных целей, который поможет вам в мозговом штурме, планировании и выполнении.
Каковы жизненные цели?
Как следует из названия, жизненные цели – это цели, которые нужно ставить перед собой на протяжении всей жизни. Они определенно долгосрочные – на то, чтобы достичь их, может потребоваться вся ваша жизнь.
Я не собираюсь приукрашивать это: постановка жизненных целей намного проще, чем их достижение.
Вот почему так важно, чтобы вами двигало чувство страсти и настоящего желания. Стремление к достижению своих жизненных целей – вот что дает вам силы делать эти шаги каждый день.
Как ставить жизненные цели
Поиск целей в жизни может показаться пугающей задачей. Некоторые могут даже сказать, подавляющее.
В этом нет ничего постыдного. Есть много людей, которые чувствуют то же самое (иногда и я!).
Все начинается с мозгового штурма. И немного мечтать и фантазировать.
Вот несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы сформулировать для себя наилучшие жизненные цели:
- Создайте рабочий лист дампа идеи. Сядьте с компьютером или ручкой и бумагой. Напишите несколько категорий, для которых вы, возможно, захотите установить жизненные цели, например, ваше здоровье, отношения, карьера, финансы, хобби, духовность и тому подобное.
- Сделайте дамп идеи. Поставьте 30-минутный таймер и запишите как можно больше идей жизненных целей в перечисленные вами категории. О чем ты мечтаешь? Нет идей слишком больших, маленьких или глупых. Запишите все сейчас, и вы сможете отредактировать их позже.
- Определите лучшие идеи. Подождите день или два, а затем вернитесь к своему списку жизненных целей. Какие из них вам нужны больше всего? Какие из них воспламеняют вас, когда вы думаете о них, даже если их будет сложно выполнить? Это ваш лучший выбор.
- Составьте план действий. Напишите примерный план шагов, которые необходимо предпринять для достижения этих жизненных целей. Сколько времени это займет разумно? Какие основные вехи или маленькие шаги вам нужно сделать, чтобы достичь большей цели? Что вам нужно делать каждую неделю, месяц, год, чтобы не сбиться с пути?
Теперь давайте рассмотрим несколько идей о жизненных целях, которые помогут вам зарядиться энергией для мозгового штурма.
21 цель, которую стоит поставить перед собой
1. Бежать полумарафон.
Я встречал по крайней мере несколько человек, у которых это было жизненной целью. Это отличный пример жизненной цели, требующей настоящей самоотдачи, особенно если вы еще не бегаете.
Это потому, что полумарафон составляет около 21 километра (13,1 мили). Это целая куча миль. Тренировки должны проходить постоянно, каждый день или несколько раз в неделю. Это точно не для слабонервных. Но награда так же велика, как и само обязательство.
2. Придерживайтесь веганской диеты.
«Становление веганом» в последнее время набирает обороты. Не зря: есть множество преимуществ, таких как ваше здоровье, благополучие животных и окружающая среда. Но это не одна из тех простых жизненных целей … если вы любите есть продукты животного происхождения, такие как мясо, сыр и яйца, стать веганом может быть невероятно сложно.
Многие люди исправляют это, не торопясь: сначала убирая одни продукты, а затем убирая другие, как только вы привыкнете. Если вы посмотрите на это с этой точки зрения, веганская диета может показаться намного более достижимой.
3. Начать бизнес
Некоторым людям повезло, что к ним в дверь постучали бизнес-возможности. Другим для этого придется потрудиться. Но хорошая новость в том, что начать бизнес проще, чем когда-либо. Это также одна из лучших жизненных целей, которые вы можете поставить перед собой!
Если вы мечтали стать руководителем самому себе, ознакомьтесь с нашей статьей «Как начать бизнес» или нашей электронной книгой «Как стать предпринимателем». Убедитесь, что вы тоже просматриваете наш сайт. Это наш хлеб с маслом.
4. Сделайте миллион долларов.
Это кажется действительно большой мечтой, но многие предприниматели ставят это в качестве финансовой цели. Это особенно распространенная жизненная цель для людей, которые владеют собственным бизнесом, например, магазином прямой поставки, консалтинговым агентством или внештатным бизнесом.
Когда вы устанавливаете правила ведения вашего бизнеса, вы также можете установить правила того, как зарабатываются деньги (и сколько из них делается!).
5. Получайте стабильный пассивный доход.
Вы мечтаете зарабатывать деньги, пока спите? Или наблюдаете, как растет ваш банковский счет, пока вы потягиваете мохито на Карибском пляже? Пассивный доход (также называемый остаточным доходом) – это то, что вам нужно.
Лучший способ добиться этого – построить онлайн-бизнес, который не полагается на вашу работу 24 часа в сутки, 7 дней в неделю. Продажа онлайн-курсов и другого цифрового контента может стать отличным путем для достижения этой жизненной цели.
6. Найдите (и женитесь) на своей «второй половинке».
Это одна из самых распространенных целей в жизни. Мы все хотим романов из сборников рассказов, не так ли? Хотя это не обязательно та цель, которая требует строгого плана, это то, к чему можно стремиться.
В конце концов, отношения требуют приверженности и понимания. Вам придется идти на компромиссы и расти вместе как одна команда. Это одна из тех жизненных целей, которая требует больше усилий, чем кажется.
7. Соберите дом своей мечты.
Ваш дом – это не просто набор из четырех стен и крыши. Владение идеальной собственностью – одна из лучших жизненных целей, которую вы можете поставить, потому что это означает, что вы получите свой собственный маленький кусочек рая. Нет ничего более обнадеживающего, чем наличие идеального места, где вы можете чувствовать себя комфортно и безопасно.
Сохранение дома вашей мечты требует времени, но это одна из лучших целей в жизни. У вас не только будет место, которое можно назвать своим, но и вы тоже встанете на ступеньку лестницы недвижимости!
8. Купите машину своей мечты.
Как и дом, ваша машина – одна из самых ценных вещей. Конечно, он нужен для того, чтобы ходить за продуктами и каждый день доставлять вас на работу и обратно. Однако автомобиль – это еще и свобода – шанс выйти на открытую дорогу и открыть для себя удивительные места.
Выясните, как выглядит машина вашей мечты, и начните каждый день вкладывать немного денег в приобретение новых колес.
9 Оказывайте положительное влияние на мир.
Мир стал другим, потому что ты его часть. На этой планете может быть 7,8 миллиарда человек, но вы когда-либо чувствовали жар от пожертвований на благотворительность или лелеяли улыбку на лице человека после случайного акта доброты, вы знаете, что все на счету.
Внесите свой вклад, чтобы по-своему положительно повлиять на мир. Вы можете создать небольшую некоммерческую организацию, посадить деревья или просто пытаться заставить кого-нибудь улыбаться каждый день.
9. Победи свои страхи
Это непросто, но оно того стоит. Ваша конечная цель в жизни – жить без страха. Воспринимайте мир таким, какой он есть, и будьте готовы к любым неожиданностям. Это начинается с того, что нужно побеждать свои страхи по одному.
Выясните, какие страхи сдерживают вас прямо сейчас, и начните работать над ними. Небольшая когнитивно-поведенческая терапия и медитация могут помочь вам здесь обрести уверенность.
11 Овладейте вторым языком
Овладение вторым языком – одна из самых распространенных целей в жизни. Это дает вам новый ценный навык, которым вы можете поделиться с окружающими вас людьми. Кроме того, наличие другого языка, на котором вы можете говорить, означает, что у вас больше возможностей для работы и путешествий.
Выберите язык, на котором вы хотите говорить, исходя из возможностей, которые он предлагает. Если вы всегда хотели посетить Китай, возможно, китайский язык для вас.
12 Уберите беспорядок в своем доме.
Загроможденный дом создает беспорядок в уме. В наши дни легко позволить беспорядку овладеть нами. Мы запихиваем вещи в шкафы и ящики, чтобы поддерживать порядок в наших домах, но беспорядок все еще там, ожидая, чтобы разлиться.
Узнай, как отпустить то, чего ты больше не хочешь или в чем нуждаешься. Если вы не использовали что-то в течение последних трех месяцев, и это вас не радует, пожертвуйте это или выбросьте.
13 Возродить старые отношения
Некоторые отношения лучше оставить в прошлом. Вы знаете, какие люди негативно повлияли на вашу жизнь. Однако некоторые из них могут принести массу удивительных преимуществ.
Просмотрите свои прошлые отношения и спросите себя, с кем вы потеряли связь без реальной причины. Обратитесь к вам через сообщение или телефонный звонок и подумайте, важно ли для вас возобновление этих отношений.
14 Спи лучше
Сон оказывает огромное влияние на то, как вы думаете и чувствуете. Когда дело доходит до краткосрочных целей в жизни, улучшение сна – одна из самых ценных вещей, которые вы можете сделать.
Начните с улучшения гигиены сна. Составьте график, которого вы сможете придерживаться, начав с того, чтобы расслабиться, например, примите горячую ванну или выпейте чашку чая.
Помните, что в вашей спальне должно быть прохладно, темно и тихо, чтобы поддерживать хороший сон. По возможности держите электронику снаружи.
15 Планируйте будущее своего ребенка.
Ваш ребенок – продолжение вас самих. Хотя вы не можете контролировать, какими людьми они становятся, одна из самых позитивных целей в жизни – попытаться помочь им реализовать свой потенциал. Планируйте будущее своего ребенка, откладывая деньги на его будущее образование и помогая ему раскрыть свои таланты.
Постановка жизненных целей не должна сводиться только к тому, чтобы делать то, что приносит вам пользу. Ваши жизненные цели также могут быть связаны с счастьем вашего ребенка.
16 Наставник кого-нибудь
У всех нас есть уникальные навыки и таланты, которыми мы можем поделиться с миром. Если вы знаете, как что-то делать хорошо, будь то управление стрессом или зарабатывание денег в Интернете, вы можете поделиться этими знаниями с другими людьми.
Наставничество – прекрасный способ передать свои идеи из поколения в поколение. Кроме того, когда вы наставляете кого-то, вы также находите возможности учиться самому. Независимо от того, где вы находитесь в жизни, вы обычно можете найти человека, который уважает вас.
17 Станьте более внимательными
Хорошие жизненные цели направлены на то, чтобы помочь вам максимально эффективно провести время на этой земле. Жить полноценной жизнью – значит научиться жить настоящим.
Легко переоценить свои ошибки и сосредоточиться исключительно на прошлом. Однако, если вы слишком часто сосредотачиваетесь на том, о чем сожалеете, вы забываете жить настоящим. Точно так же тревожное ожидание будущего означает, что вы не видите ценности в том, что имеете сейчас.
Узнайте, как помнить о своей существующей жизни. Вот несколько тактик тренировки ума, которые помогут вашему мозгу сосредоточиться.
18 Делайте разные вещи
Одна из лучших целей, которую стоит поставить перед собой, – подвергнуть себя как можно большему количеству различных переживаний. Как бы легко ни было цепляться за свою зону комфорта, вы всегда должны искать способы расшириться и открыть для себя новые впечатления. Делать что-то новое – это шанс открыть для себя навыки и таланты, о которых вы даже не подозревали. Это также способ наладить отношения с новыми людьми, которых вы можете встретить, и открыть для себя хобби, которые сделают вас счастливее.
19 Больше рисковать
Мы часто стараемся избегать рисков, но иногда они необходимы. Одна из ваших жизненных целей должна заключаться в том, чтобы найти способы более взвешенного риска в своей жизни.
Подумайте о чем-то, что может сильно повлиять на вашу жизнь, но сейчас вы слишком нервничаете, чтобы пытаться. Могут ли преимущества перевесить риск? Если так, то сейчас самое время укусить пулю и прыгнуть.
20 Отпустите прошлое
Достижение целей в жизни может быть проще, чем вы думаете. Иногда лучший способ улучшить свое будущее – это научиться отпускать прошлое. Хотя вы можете извлечь уроки из негативного опыта, полученного вами за эти годы, не позволяйте ему сдерживать вас.
В зависимости от вашего опыта вам может потребоваться помощь для достижения этой цели. Однако существуют терапия и руководство, чтобы дать вам необходимое направление.
21 Узнать больше
Обучение не должно прекращаться, потому что вы закончили школу. Приверженность долгосрочному обучению – одна из самых эффективных и простых жизненных целей для всех, кто заинтересован в полноценной жизни.
Попробуйте периодически проходить новый курс в Интернете или в ближайшей к вам школе. Ищите возможности учиться у других или ищите наставника, который поможет вам отточить определенные навыки.
Давай сделаем это!
Постановка жизненных целей – отличный способ максимально эффективно использовать время, проведенное на этой чудесной планете.
Жизнь движется быстро, и легко терять время, когда у вас нет направления движения. Краткосрочные и долгосрочные жизненные цели будут действовать как компас, который вам нужен, чтобы вести вас к счастью, просветлению и достижению во всем ты сделаешь.
Какие цели вы собираетесь ставить? Дайте нам знать в комментариях ниже.
Хотите узнать больше?
-
50 удивительных лайфхаков, которые делают жизнь намного проще
-
Финансовая безопасность: все, что вам нужно знать (и делать)
-
Как перестать откладывать на потом: стратегии раскрытия вашего потенциала