Коврики для акупрессуры (или маты для акупрессуры) – это продукт, пользующийся растущим спросом на рынке. Техники восточного оздоровления всегда привлекают наше внимание, и теперь у вас есть коврики под рукой, чтобы расслабиться дома, когда вам это нужно.

В отличие от брендов йоги, таких как Prana, которые взимают с вас более 100 евро за каждый коврик Pranamat, на AliExpress вы можете найти те же модели по гораздо более доступной цене. Прежде чем столкнуться с дилеммой, какой купить, мы рекомендуем вам прочитать эту информацию. Совершите разумную и совершенную покупку, зная, из чего состоит эта техника, какие различия вы можете найти в разных акупрессурных ковриках и какие из них наиболее рекомендуются на AliExpress.

Что такое акупрессура?

Акупрессура – это китайская лечебная техника, при которой надавливают на определенный участок тела. Это локализованное давление позволяет вам «разблокировать» энергию и, таким образом, уменьшить дискомфорт. Локализованное давление стимулирует кровообращение в этой области.

Раньше нужно было обращаться к специалистам по этой методике, чтобы оценить ее преимущества. Однако с развитием акупрессурных матов вы можете проводить сеансы освобождения в одиночестве своего дома без необходимости предварительных знаний.

Что такое коврик для акупрессуры?

Это циновка (циновка или коврик), на одной из сторон которой есть круги с небольшими шипами. Эти шипы, распределенные по всей длине мата, отвечают за активацию ваших энергетических точек и устранение дискомфорта.

Конструкция и длина пластиковых зубцов абсолютно точны, поэтому они не вызывают чрезмерной дискомфортной боли, а, скорее, так, чтобы они адекватно давили на ключевые точки вашего тела и обеспечивали комфортный массаж.

Зачем покупать акупрессурный коврик на AliExpress?

С одним из этих ковриков вы можете сделать удобный и простой точечный массаж, когда вам это нужно. Как вы можете видеть в быстром поиске, на AliExpress можно найти разные дешевые акупрессурные коврики. С помощью одного вложения вы сможете снять напряжение и снять боль в теле, когда это необходимо. Это будет особенно полезно, если повседневные обязанности и длительная осанка на работе доставляют вам дискомфорт.

Кроме того, акупрессурные коврики обладают определенной гибкостью в использовании, так что вы можете применять лечение к различным областям вашего тела и различными способами. Прочтите, чтобы узнать, как можно использовать коврик для акупрессуры.

Если у вас есть вопросы о покупке, вам будет полезно наше руководство по покупке на AliExpress.

Преимущества точечного массажа ковриками

Коврики для акупрессуры для релаксации предлагают вам физические и умственные преимущества, улучшая качество вашей жизни. Речь идет не только о теориях об энергии тела и стимуляции ключевых точек, но и о том, что акупрессура с матами включает в себя ряд проверенных физиологических процессов, которые способствуют нашему благополучию.

Одно из этих преимуществ – стимуляция кровообращения, благодаря которой вы получите качественную оксигенацию и ощущение свежести. Кроме того, использование акупрессурных ковриков также активизирует другую циркуляцию крови: лимфатическую. И, таким образом, достигается большее удаление метаболических отходов из организма.

С другой стороны, хорошее самочувствие, которое вы почувствуете после самомассажа, также связано с высвобождением гормонов при стимуляции нервной системы.

Что следует учитывать при выборе коврика для акупрессуры?

Хотя вы можете подумать, что простота этих типов продуктов должна упростить ваш выбор, есть некоторые характеристики, которые вы должны знать, прежде чем делать выбор:

Материалы для изготовления ковриков

Вы найдете много дешевых акупрессурных ковриков. Но, как очевидно, более качественные будут иметь лучшие материалы и дизайн и, следовательно, будут стоить дороже.

Лучшие акупрессурные маты – это те, которые сделаны из экологически чистых органических материалов и гипоаллергенных пластиков. Мы считаем, что стоит инвестировать в экологически чистые материалы, которые нежно воздействуют на вашу кожу.

Коврик

В этот же момент необходимо учитывать наполнение. Недорогие маты для акупрессуры будут иметь наполнители более низкого качества и небольшой толщины. Но если вы вложите больше средств в покупку, вы найдете великолепные массажные коврики с качественным наполнением, более удобные и обеспечивающие лучшее распределение давления на ваше тело.

На рынке вы можете найти все, от ковриков с полиуретановым наполнителем до матов с наполнителем из кокосового волокна. В некоторых даже есть термальные наполнители, чтобы массаж был более приятным.

Размер акупрессурного коврика

Если вы не особо разбираетесь в этой теме, может показаться, что акупрессурные коврики, которые вы видите при любом поиске на AliExpress, очень маленькие по сравнению с некоторыми спортивными ковриками. Однако хорошо, что вы знаете, что эти измерения нормальные.

Коврики для акупрессуры не предназначены для использования по всему телу за один сеанс. На самом деле они обычно используются в основном на спине, вплоть до поясницы. Вы можете принять это во внимание и выбрать размеры, которые соответствуют длине вашей головы и туловища, но в этом нет необходимости.

Количество точек давления

Многие продавцы акупрессурных ковриков на AliExpress сообщат вам количество кругов, которые предлагает коврик, в дополнение к количеству шипов, сосредоточенных в каждом круге. Коврик с большим количеством точек давления может обеспечить более эффективные результаты.

Коврик для акупрессуры с подушкой или без нее

Некоторые коврики включают подушку, которую можно накинуть на них, чтобы поддерживать голову. Это очень удобный аксессуар, который вам наверняка понравится.

Рекомендуется выбрать дома набор для акупрессуры, который включает коврик и подушку. Хотя вы также можете поискать подушку позже, лучше всего, если вам нужна подушка, выберите комбинацию от того же бренда, которая включает оба элемента. Таким образом, вы гарантируете одинаковое качество материалов, цветовую совместимость и неизменность их характеристик.

Похожие сообщения

Kastking: дешевые рыболовные аксессуары – Руководство…

Мар 17, 2021

Топ-10 палаток и как их недорого купить на AliExpress

Мар 16, 2021

Покупка дешевых кроссовок Nike Free Flyknit на AliExpress

Мар 15, 2021

Способы использования акупрессурного коврика

Лежа на спине

Это самый распространенный метод. Он заключается в том, чтобы лежать на коврике для акупрессуры так, чтобы спина лежала на нем, и оставаться в таком положении около 15 минут. Сначала это может вызвать некоторый дискомфорт, но вскоре это изменится, когда ваша кожа привыкнет к ощущениям.

Лежа лицом вниз

Этот метод состоит в том, чтобы лечь на коврик лицом вниз так, чтобы его массажные круги находились на уровне живота. Если вы женщина и не переносите ощущения в области груди, оставьте массаж только для живота и накройте чувствительную область полотенцем или другой тканью, которая минимизирует или блокирует ощущения от шипов на вас.

Если вы женщина, вам также будет интересно узнать, что многие пользователи акупрессурных матов связывают их использование с уменьшением менструального дискомфорта.

На спинке стула

Если ваша работа требует, чтобы вы сидели в течение длительного времени, вы можете выделить несколько минут, чтобы положить коврик на спинку стула, на котором вы работаете. Когда вы будете работать, вы вряд ли заметите время, которое проходит, пока ваше тело получает облегчение и благополучие. Вы также можете положить часть коврика на само сиденье, чтобы ваши ягодицы были освобождены от давления долгого сидения.

На других участках тела

Вы не поверите, но акупрессурные коврики используются даже на лице. Особенно коврики для акупрессуры со специальной подушкой. Некоторые предпочитают прикрывать ухо тканью и класть щеку на массажную подушку.

Не забудьте выполнить этот массаж лица с обеих сторон лица, чтобы расслабить лицевые мышцы. Дополнительным преимуществом этого вида массажа лица является стимуляция кровообращения в этой области и выработка коллагена.

Еще одна распространенная область для массажа с помощью этих акупрессурных ковриков – ступни. Наши ноги сильно устают и болят, особенно когда нам приходится совершать длительные прогулки. Избавьтесь от этого чувства, встав на коврик для акупрессуры. Кроме того, многие специалисты утверждают, что давление на стопы отражается на рельефе других участков тела.

Коврики для акупрессуры купить дешево на AliExpress – 2020